قیمتمکملbcaa
همانطوری که به صورت کامل در مقاله مکمل bcaa توضیح داده ایم ، BCAA یک گروه از اسیدهای آمینه مهم برای ساخت و نگهداری ماهیچه‌ها در بدن است. و 3 عضو اصلی به نام های لوسین ، ایزولوسین و والین دارد. قیمت مکمل bcaa بستگی به برند و همچنین قرص و یا پودر بودن آن دارد.
قیمت 10 عدد از مکمل های bcaa
- قرص bcaa یوروویتال 120 عددی : بازه قیمتی از حدود 400 هزار تومان الی 800 هزار تومان
- پودر bcaa برونسون 300 گرمی : بازه قیمتی از حدود 550 هزار تومان الی 820 هزار تومان
- پودر bcaa اس ان ان (snn) 250 گرمی : بازه قیمتی از حدود 890 هزار تومان الی 1100 هزار تومان
- پودر bcaa پی ان سی (pnc) 200 گرمی : بازه قیمتی از حدود 580 هزار تومان الی 910 هزار تومان
- bcaa فارماتک 180 عددی : بازه قیمتی از حدود 520 هزار تومان الی 750 هزار تومان
- bcaa 411 دوبیس : بازه قیمتی از حدود 350 هزار تومان الی 520 هزار تومان
- bcaa های اسپید نوتریشن 300 گرمی : بازه قیمتی از حدود 900 هزار تومان الی 1150 هزار تومان
- bcaa ادوای 180 عددی : بازه قیمتی از حدود 390 هزار تومان الی 480 هزار تومان
- bcaa پلاس ویثر نوتریشن 300 گرمی : بازه قیمتی از حدود 400 هزار تومان الی 620 هزار تومان
- bcaa ژن استار 200 عددی : بازه قیمتی از حدود 490 هزار تومان الی 700 هزار تومان
قیمت مکمل bcaa روزانه در حال تغییر است و تمامی قیمت ها حدودی می‌باشد ، ولی ما در رژیتامین سعی می‌کنیم که قیمت ها را بروز و درست ارائه کنیم تا شما از قیمت مکمل bcaa مطلع شوید.
قیمت مکمل bcaa در ایران
قیمت مکمل bcaa در ایران به عوامل زیادی بستگی دارد که می‌توانند در بالا و پایین شدن قیمت دخیل باشند ، در ادامه به چند مورد از آنها اشاره می‌کنیم :
- نوع برند و مارک
- تحریم بودن یا نبودن آن مکمل
- داشتن یا نداشتن نمایندگی تولید در داخل
- تعرفه میانگین دیگر فروشندگان
- نسبت عرضه و تقاضای محصول
مهم ترین نکته در خرید مکمل ، قیمت مکمل bcaa نیست! بلکه دقت به تقلبی نبودن آن است چرا که اجناس غیر اصل در بازار زیاد شده و اگر در هنگام خرید آگاهی نداشته باشید و آن را خریداری کنید ، عواقب و اثرات بسیار بدی بر سلامتی شما دارد. پس قبل از خرید ، از افراد مطلع مشاوره بگیرید تا سلامتی خود را به خطر نیندازید.
نسب مکمل bcaa
نسبت ترکیب مکمل bcaa : اگر به مکمل های ورزشی دقت کنید برای مثال در مکمل bcaa اعدادی مانند ۲:۱:۱ یا ۸:۱:۱ نوشته شده است که بیانگر نسبت ترکیب مواد داخل آن است. متداول ترین نسبت در مکمل bcaa نسبت ۲:۱:۱ بوده که از ۲ قسمت لوسین، ۱ قسمت ایزولیسین و ۱ قسمت والین تشکیل شده است.
لوسین می‌تواند سطح سنتز پروتئین را در بدن بسیار بالا ببرد ، که باعث افزایش رشد عضلات اسکلتی است. با این توضیح نتیجه می‌گیریم که هر چه میزان لوسین به نسبت دو آمینو اسید دیگر بالاتر باشد، نتایج بهتری از مصرف این مکمل به دست می‌آوریم. بنابراین استفاده از مارک هایی که نسبت ۲:۱:۱ را دارند توصیه میشود (مقاله در رابطه با بهترین برند های مکمل bcaa را مطالعه کنید)
در ادامه به توضیحاتی درباره لوسین ، والین و لوسین می‌پردازیم :
1- لوسین (Leucine)
باعث میشود که پس از تمرینات سنگین ورزشی ، آسیب های کمتری در بدن ظاهر شود و به رشد عضلات کمک زیادی می‌کند که این امر توسط افزایش سنتز پروتئین در عضلات انجام میشود، همچنین آمینو اسیدی است که به قند تبدیل نشده ، در نتیجه می‌تواند سطح قند خون را تنظیم کند. لوسین اصلی ترین جزء در مکمل بی سی ای ای است.
2- والین (Valine)
این مورد هم باعث افزایش سنتز پروتئین در بدن شده و کاهش خستگی و درد عضلانی را به همراه دارد ، می‌تواند در ریکاوری سریع تر عضلات هم موثر باشد.
3- ایزولوسین (isoleucine)
از طریق تنظیم گلوکز می‌تواند به ذخیره سازی انرژی در عضلات کمک کند و نقش مهمی در ترکیب گلیکوژن (مخزن انرژی موقت)، و انتقال انرژی در ماهیچه‌ها دارد.
مشخصات انواع مکمل bcaa :
مشخصات قرص bcaa یوروویتال 120 :
- ساخت توده عضلانی در تمرینات ورزشی
- تنظیم عملکرد عضلات به دلیل وجود کلسیم
- دارای هر 3 آمینو اسید اصلی bcaa
- کاهش خستگی و فشار ناشی از ورزش
مشخصات bcaa فارماتک 180 عددی :
- افزایش رشد و ترمیم عضله ها
- کاهش سرعت تجزیه پروتئین
- افزایش حجم عضلات
- بالابردن سرعت ریکاوری بدن
- کمک به فعالیت آنابولیک (ساخت و حفظ توده عضلانی بدن)
پودر bcaa فانتوم نوتریشن 600 گرمی :
- وجود لوسین و در نتیجه افزایش سنتز پروتئین
- رشد عضلات اسکلتی در بدن
- وجو ویتامین B6 و در نتیجه سوخت و ساز بهتر آمینو اسید ها
در کل برند های زیادی با خصوصیات متفاوتی وجود دارد که قیمت مکمل بی سی ای ای را مشخص می‌کند ، ولی یکی از نکات مهم تر از قیمت ، درباره مکمل bcaa این است که مقدار مصرف را رعایت کرده و از دستور پزشک پیروی کنیم تا از بروز عوارض جلوگیری شود. به طور کلی مکمل ها باید در مکان خشک و خنک ، دور از نور خورشید و رطوبت ، در دمای کمتر از 25 درجه سانتیگراد نگهداری شود. (همچنین دور از دسترس کودکان)