اورلیستات چیست؟ مقدار مصرف+ فواید و عوارض- رژیتامین

اورلیستات چیست؟

اورلیستات یک داروی استفاده شده در درمان چاقی است. این دارو به عنوان یک مهارکننده چاقی عمل می‌کند و به این معناست که جلوی تجزیه و هضم چربی‌ها را می‌گیرد. اورلیستات باعث کاهش جذب چربی از دستگاه گوارش می‌شود و این برای افرادی که دارای اضافه وزن یا چاقی هستند، به عنوان بخشی از برنامه کاهش وزن استفاده می‌شود.

اورلیستات چگونه عمل می‌کند؟

اورلیستات به عنوان یک مهارکننده لیپاز چاقی عمل می‌کند. لیپاز چاقی آنزیمی است که در دستگاه گوارش وظیفه تجزیه چربی‌های موجود در غذا را به اسیدهای چرب و گلیسرول انجام می‌دهد. اورلیستات با مهار این آنزیم، جلوی تجزیه چربی‌ها را می‌گیرد و به عبارت دقیق‌تر، اجازه نمی‌دهد تا بخشی از چربی‌های مصرفی توسط بدن هضم و جذب شود؛ این فرآیند باعث کاهش کلی میزان انرژی که از غذاهای چرب استخراج می‌شود می‌شود، که در نتیجه می‌تواند به کاهش وزن کمک کند. این دارو معمولاً در همراه با رژیم غذایی با کمترین مقدار چربی مصرفی توصیه می‌شود.

فواید مصرف اولیستات

اورلیستات ممکن است به افرادی که دچار مشکلات چاقی هستند، در کاهش وزن کمک کند. برخی از فواید این دارو عبارتند از:

• 1. کاهش جذب چربی: این دارو با جلوگیری از تجزیه و هضم کامل چربی‌ها، باعث کاهش جذب کلی چربی از غذا می‌شود.
• 2. کاهش وزن: از آنجا که اورلیستات باعث کاهش جذب چربی می‌شود، می‌تواند به کاهش وزن بیشتر کمک کند، مخصوصاً در ترکیب با رژیم غذایی و فعالیت بدنی.
• 3. کنترل کلسترول: افرادی که از این دارو استفاده می‌کنند، ممکن است بهبود در سطح کلسترول خونی خود را تجربه کنند.
• 4. سیستم گوارشی: اورلیستات ممکن است در بهبود علائم مرتبط با سیستم گوارشی مثل افزایش حجم مدفوع و کاهش احتمال اسهال نیز تأثیرگذار باشد.
• 5. حفاظت از دیابت: برخی تحقیقات نشان داده‌اند که استفاده از این دارو ممکن است در کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 نقش داشته باشد.

عوارض مصرف اورلیستات

استفاده از اورلیستات همراه با معایب و عوارضی نیز همراه است، که عبارتند از:

• 1. اظهارنظرات گوارشی: ممکن است افرادی که این دارو را مصرف می‌کنند، با علائم ناخوشایندی همچون اسهال، نفخ، نفخ معکوس، درد شکمی یا نفخ و بزرگ‌شدن مدفوع مواجه شوند.
• 2. نقص جذب تعدادی از ویتامین‌ها: اورلیستات ممکن است باعث کاهش جذب ویتامین‌های محلول در چربی (A، D، E، K) شود، که نیاز به مکمل‌های ویتامینی ممکن است افزایش یابد.
• 3. مسائل مرتبط با کبد: گزارش شده است که استفاده از اورلیستات در برخی موارد با مشکلات کبدی همراه بوده است.
• 4. تداخل با داروها: این دارو ممکن است با جذب برخی داروها تداخل ایجاد کند؛ بنابراین، مهم است که همه داروهای مصرفی خود را با پزشک خود مطرح کنید.

قبل از شروع به استفاده از هر دارویی، توصیه می‌شود که با پزشک خود مشورت کنید تا از اطمینان حاصل شود که استفاده از آن برای شما مناسب است و همچنین نظارت مناسب بر اثرات جانبی و سلامتی شما انجام شود. می‌توانید در رژیتامین با سفارش رژیم های غذایی متناسب با هدف خود، به تناسب اندام رسیده و سلامتی خود را نیز حفظ کنید.

دستور مصرف قرص اورلیستات

دستور مصرف اورلیستات معمولاً بر اساس توصیه‌های پزشک و دستورالعمل تولیدکننده است. اما به طور کلی دستورالعمل مصرف اورلیستات عبارت است از:

• مصرف غذا: اورلیستات معمولاً در هنگام یا تا حداکثر یک ساعت پس از هر وعده غذایی مصرف می‌شود. در صورتی که وعده‌ای را از دست می‌دهید یا از غذاهای حاوی چربی بالا استفاده می‌کنید، دوز اورلیستات را از دست ندهید.
• رژیم غذایی: استفاده از یک رژیم غذایی با میزان مناسب چربی مهم است. پیروی از رژیم کم چربی و کم کالری توسط پزشک یا متخصص تغذیه توصیه می‌شود.
• ویتامین‌ها شود.
• مدیریت وزن و فعالیت بدنی: همراه با مصرف اورلیستات، مدیریت وزن مناسب و انجام فعالیت بدنی معمولاً توصیه می‌شود.
• مکمل‌های ویتامینی: از توصیه پزشک خود برای مصرف مکمل‌های ویتامینی مطمئن شوید، زیرا اورلیستات ممکن است باعث کاهش جذب برخی ویتامین ها شود.

دوز مصرف اورلیستات

دوز مصرفی اورلیستات نیاز به تجویز پزشک دارد و بستگی به شرایط فردی، وزن، و وضعیت سلامت است. معمولاً دوز استاندارد اورلیستات برای بزرگترها 120 میلی‌گرم سه بار در روز هنگام یا حداکثر یک ساعت پس از هر وعده غذایی است. محدودیت سنی اورلیستات معمولاً برای افراد بالغ و بالای ۱۸ سال توصیه می‌شود، و استفاده آن در زیر ۱۸ سال ممکن است با مشکلات و مسائل جدی تر تداخل کند. این دارو برای کودکان و نوجوانان به عنوان روش درمانی معمولاً توصیه نمی‌شود.

رژیم غذایی متناسب با اولیستات

معمولاً شامل مصرف کمترین مقدار چربی ممکن، تا افتراقات این چربی‌ها به مدت 24 ساعت به کمک دارو می‌شود. این کاهش در جذب چربی‌ها به کمک اورلیستات می‌تواند به کنترل وزن کمک کند.

نقش اورلیستات در ورزش

مصرف اورلیستات در ورزشکاران ممکن است در برخی موارد مورد توجیه قرار گیرد، اورلیستات اغلب برای کنترل وزن و کاهش جذب چربی‌ها استفاده می‌شود.

ورزشکاران از اورلیستات به منظور مدیریت وزن و بهبود ترکیب بدنی استفاده کنند. با این حال، باید توجه داشت که تغذیه سالم و ورزش منظم به تنهایی نقش بسیار مهمی در بهبود وضعیت فیزیکی و وزن دارد.

سوالات متداول درباره اورلیستات:

---